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日常の食事 [食事]

季節が厚くなり、作り置きがあまりできなくなってきました。

気を付けなきゃって思う季節です。


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娘ちゃんのは、ワンプレートが多いです。

娘ちゃんの好きなメニューなんです。

子供が喜ばないようなものも好きなんです。

手作りぬかずけのキュウリと人参が大好きです。

キュウリは、生で食べるより、ぬか漬けにする方がビタミンが増えるとか!

夕食にも出して喜んでいました。


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毎回、娘ちゃんにも主人にも聞きます。

「今日は、どれが一番おいしい?」

二人とも同じものでした。二人はほんとそっくりなんです。

私は、彼らの体調を知るために聞いています。

疲れているかな?

ガッツリしたもの食べたかったのかな?

などなどちょっとした会話の中で色々感じ取ってあげて、主婦業の中で家族の心身の健康管理できるといいな。

あ、自分の健康も!(笑)

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